razmi

آموزش مختصری از ورزش درونی تای چی چوآن

منوي اصلي

آرشيو موضوعي

آرشيو مطالب

لينکستان

ساعت

امکانات

ورود اعضا:

نام :
وب :
پیام :
2+2=:
(Refresh)

<-PollName->

<-PollItems->

خبرنامه وب سایت:





آمار وب سایت:  

بازدید امروز : 2
بازدید دیروز : 0
بازدید هفته : 2
بازدید ماه : 93
بازدید کل : 24043
تعداد مطالب : 13
تعداد نظرات : 0
تعداد آنلاین : 1



Alternative content



تای چی چوان ( Tai chi chuan) ، 

   معروفترین سبک سیستم نرم ووشو به شمار می آید و از نظر جغرافیایی جزو سبک های
شمالی محسوب می گردد.تای چی چوان اساساً یک هنر رزمی است که تکنیک های آن با
 روش های پرورش و انتقال انرژی درونی که در زبان چینی آن را چی (Chi) می نامند درآمیخته
است. تای چی چوان دارای استیل های متعددی است که پنج استیل یانگ، وو، وُ،
سون و چن از محبوبیت بیشتری برخوردارند. امروزه میلیون ها نفر اعم از بانوان و آقایان در
سنین مختلف در سراسر جهان به تمرینات تای چی چوان می پردازند و آن را به عنوان ورزشی
مفید و سلامت بخش می شناسند. اثرات درمانی تای چی چوان به نوعی است که آن را در
 زمره ی طب مکمل به شمار آورده و با نام داروی متحرک از آن یاد می کنند.

تای چی چوان , از شاهکار های ورزش باستانی ووشو می باشد . این ورزش وسیله ای است. برای نگهداشتن وضع بدن در حالت طبیعی و جلوگیری و بهبود امراض . انجام دادن بخشی از این تمرینات در بیمارستانها و آسایشگاهها تجویز می شود . تای چی روی بهبود بیماریهای مزمن مانند فشار خون , ضعف اعصاب و ناراحتی های ریوی اثر دارد . تمرین منظم تای چی , می تواند خاصیت ارتجائی نسوج , ششها و ریه ها و حجم تنفسی سینه و ظرفیت تهویه کردن ششها را افزایش دهد و تبادل اکسیژن و دی اکسید کربن را بهبود بخشد . تمرینات تای چی همچنان می تواند استخوانها , ماهیچه ها و مفاصل را قوی کند .

تای چی


حركات هماهنگ تای چی جسم و روح را متحول ساخته , در نتیجه کارآئی ما را در زندگی بالا می برد و از آنجائی که

 حرکات آن بسیار آرام می باشد , باعث ذخیره انرژی شده و به تمرکز ما کمک می نماید و باعث افزایش کارآیی فرد

در تمامی ابعاد زندگی شخصی و اجتماعی می گردد . هر فردی با هر سن و سالی می تواند از آن بهره بگیرد . تای

چی به دلیل نقش عمده ای که در سلامتی انسان بر عهده دارد , بسیار حائز اهمیت می باشد .

تای چی «روشی» برای زندگی است که چینیان به مدت هزاران سال از آن پیروی کرده اند. برخلاف تمدن غرب که جسم و ذهن رااز یکدیگر جدا کرده اند، چینیان هزاران سال پیش غایت انسان را در جسم و ذهن جستجو کرده اند.آنان ذهن بشر را دارای ابعاد بیشماری می دانستند ، ولی برای دامنه فعالیتهای انسان محدودیت قائل بودند. تای چی ،توانایی های جسمی بالقوه انسان را از ظرفیتی که تصور می کند بسی «فراتر» می داند.

تای چی بمعنی «غایت» است،بمعنی پیشرفت و«رشد» در مسیری «بی پایان» و بمعنی جوهره عظیم و جاودان هستی.

بر اساس فلسفه تای چی ،عالم هستی بر اساس تبادل جوهره دو نیروی «یین» و «یانگ» برپا شده است (اصل یین و یانگ) که از «عدم» یا «نبود» بوجود آمده و تمام آفرینش از این اصل پیروی

 می کند.در مطالعه تای چی ، درک رابطه دینامیک انرژی های یین و یانگ اهمیت شایانی دارد.

تای چی بمعنی اتحاد و یکی شدن نیز می باشد،یین و یانگ بهم می پیوندند وفردیت خود را از دست می دهند تا واحدی را تشکیل دهند.ساده ترین مثال در این مورد پیوند زن و مرد برای تشکیل خانواده است..هردو فعالیت،اندیشه،تفکر،مفهوم،حرکت و...که در مفابل یکدیگر قرار دارند یا یکدیگر را بتعادل در می آورند،رابطه یین و یانگ بین آنها برقرار است. سخت و نرم، روز و شب ، آسمان و زمین، مثبت و منفی ،سردوگرم ،سفیدوسیاه، نمونه هایی از یین و یانگ می باشند

در بدن ما این تعادل اغلب اوقات مختل شده است .تمرینات تای چی ،تعادل را در بدن برقرار می سازد.

هسته تای چی (که به آن رقص تای چی یا بقول برخی ازغربیان «باله چینی» گفته می شود) هماهنگی ذهن و جسم وتنفس است که از تعادل نظام اشیاء الهام گرفته شده است.همین امر سبب تمایز کامل این هنر از سایر مکاتب رزمی شده است.

در این هنر رزمی، بجای عضلات ،تاکید بر پرورش ذهن است؛ زیرا ذهن را می توان فراسوی محدودیت زمان و مکان تا بی نهایت گسترش داد.

«تای چی بجای زمان، بر نفس تغییر و بجای مکان، بر نفس نسبیت تاکید دارد.»

 

 هنگامی که تای چی را بچشم هنر و خود را هنرجوی رزمی درنظر می آورید، باید در منش خود مدام در جستجوی «کمال» باشید.

 


 

معروفترین سبکهای شناخته شده تای چی چوان عبارتند از پنج سبک :

 

 * چن تای چی (Chen - Style)

 * یانگ تای چی (Yang - Style)

 * سوون تای چی (Sun - Style)

 * وو  تای چی (Wu - Style) 

 * و  تای چی (Ou - Style)


;  این سبک با سبک ذکر شده در ردیف بالا تفاوت دارد. از آنجائیکه زبان چینی ، یک زبان آوایی است ، چینی ها براحتی میتوانند

اسامی این دو سبک را  چه از طریق شنیداری و چه از روی رسم الخط چینی (که Zhong Wen نامیده میشود)از همدیگر

تشخیص دهند. ولی در زبان فارسی و انگلیسی علائم و کاراکتر های لازم برای اینکار وجود ندارد. 

 سبک های متعدد دیگری هم وجود دارندکه ازمعروفیت کمتری برخوردارند مثل :

 Hao Taijiquan,  Wudang Taijiquan,  Taikyoko Ken,   Kwangpink Taijiquan, Chang Taijiquan,    left Taijiquan,   Peking style,   Zhaobao Taijiquan,    Zheng one Qing Taijiquan,   Fu Taijiquan,   He Taijiquan,   Chen Pan Ling Taijiquan,    Hu lei Jia,    Sanheyi,   Yue Taijiquan,    Zhang Taijiquan,      Zhao Taijiquan,       Youlongpai,       Shaolin Zonghe,     Xiaozhoutian,     Chen Shi Xin Yi Liu He Taijiquan, Taijiquan Nationalformen و ...

نويسنده: hamed تاريخ: سه شنبه 9 اسفند 1390برچسب:, موضوع: <-PostCategory-> لينک به اين مطلب

کسب درآمد

کسب درآمد با سیستم مشارکت در فروش آسیا پارس وابسته به کمپانی دلتا پارس با 4 سال سابقه درخشان

آیا میدانید هم اکنون تعدادی زیادی از اعضا بالای پنجاه هزار تومان در روز دریافتی دارند؟

آیا میدانید آسیا پارس بزرگترین ارائه دهنده محصولات پزشکی و آرایشی بهداشتی مشهورترین کمپانی های جهان میباشد؟کافیست در سیستم عضوء شوید و از طریق فروشگاه اختصاصی خود محصولات را مشاهده نمائید

محصولات لوکس و پر طرفدار که براحتی درآمد های میلیونی را برای شما ارمغان خواهد آورد.

کافیست در سیستم ما عضو شوید و شروع به فروش محصولات نمائید جائی برای ریسک نیست در آسیا پارس برای جلب اعتماد شما کاربران عزیز تسویه حساب ها بصورت روزانه انجام خواهد گرفت و تمام موارد(درآمد-سفارشات-لیست واریزی ها-درآمد از زیرمجموعه ها و...) از طریق پنل کاربری شما قابل رهگیری و بررسی میباشد

چرا آسیا پارس

تسویه حساب آسیا پارس بصورت روزانه میباشد

محصولات ارائه شده بسیار پر طرفدار بوده و با فروش هر محصول سود بسیار زیادی نسب به فروش محصولات سیستم های دیگر به شما تعلق خواهد گرفت

تیم پشتیبانی آسیا پارس هیچ سوال شما را بی پاسخ نخواهد گزاشت

در آسیا پارس شما میتوانید یک فروشگاه اختصاصی داشته باشید بدون اینکه شماره تماسی از ما درآن درج شده باشد

کلیه سفارشات ثبت شده لحظه به لحظه قابل رهگیری توسط بازاریاب خواهد بود

هرگونه شک و شبهه ای را ما پاسخ گو خواهیم بود

در آسیا پارس همیشه و تحت هر شرایطی حق با بازاریاب خواهد بود

ما با چند سیستم وبلاگ دهی بزرگ طرف قرارداد هستیم و از هر حیث شرایط برای فعالیت شما هموار خواهد بود

آسیا پارس جزء محدود سایتهای تجاری میباشد که بصورت رسمی در نظام اقتصادی ثبت گردیده است (شماره ثبت 711/0086/1061)

سیستم مدیریتی آسیا پارس کاملا اختصاصی بوده و توسط تیم مجرب شرکت طی 6ماه برنامه نویسی و ارنج شده

آسیا پارس در حدود 200 محصول پر طرفدار را طی ماه اخیر به سیستم خود اضاف خواهد نمود

تنوع محصولی و پورسانت محصولات تا 45 درصد

تنوع روش های تبلیغاتی در سیستم شما را در امر بازاریابی بینیاز خواهد نمود

سیستم مالی پیشرفته برای خروجی گرفتن از درآمد خود

امکان معرفی زیر مجموعه و سهیم بودن در فروش آنها( توجه: این سود توسط شرکت پرداخت میگردد و از زیر مجموعه کسر نمیگردد)

کسب درآمد در آسیا پارس به چه شکل میباشد؟

کسب درآمد در سیستم بر مبنای بازاریابی و فروش محصولات میباشد عده زیادی توانائی و ایده های خاص تجاری دارند و به دلایلی قادر به احداث یک دپارتمان تجاری شخصی نیستند

 آسیا پارس با توجه به گستردگی و ارائه معتبرترین محصولات کمپانی های بزرگ دنیا و ارائه پورسانتهای فوق العاده بابت فروش هر محصول محلی خواهد بود برای شما کاربران که تنها با عضویت در سیستم و استفاده از راه کارهای موجود (در قسمت کاربری توضیح داده شده) شروع به فعالییت نمائید و بصورت مستقل صاحب یک فروشگاه پیشرفته شوید و بابت فروش هر محصول پورسانت خوبی را به اختصاص دهید افرادی اکنون در سیستم آسیاپارس فعالییت دارند که تنها بصورت نیمه وقت و با اتکا به توانمندی های خود و اشتیاق به یادگیری بی امان پورسانت های چندین میلیونی از سیستم دریافت مینمایند

با توجه به قیمت محصولات آسیاپارس شما از فروش هر محصول بین 30,000-8000 درآمد خواهید داشت

 

سویه حساب چگونه خواهد بود؟

هنگام عضویت در سیستم از شما اطلاعات حساب دریافت میگردد که درآمد های کسب شده بصورت روزانه به حساب شما عزیزان واریز میگردد.

سقف پرداخت در آسیا پارس چقدر میباشد؟

در آسیا پارس کلیه درآمد ها بدون سثقی بصورت روزانه پرداخت میگردد

منظور از زیر مجموعه چیست؟

امکان دیگری که برای بازرایان در سیستم وجود دارد امکان جدب بازاریاب میباشد
در این برنامه شما علاوه بر تبلیغ برای فروش محصولات این سایت و کسب پورسانت از هر فروش، میتوانید سایر تبلیغ کنندگان را به عضویت و فعالیت در این سیستم تبلیغاتی دعوت نمایید. به این ترتیب شما در درآمد کلیه تبلیغ کنندگانی که مستقیما از طریق شما عضو سیستم تبلیغاتی شده باشند سهیم خواهید شد. این برنامه کاملا مطابق با قوانین کشور تنظیم شده است.
شما کاربر گرامی هنگام ورود به پنل کاربری میتوانید وارد قسمت کد دعوت زیر مجموعه شوید و با معرفی افراد به سیستم  در صورت عضویت و فروش محصول از فروش آنها شما نیز سهیم باشد

مژده در آسیا پارس برای اولین بار در ایران این امکان فراهم گردیده که هر کاربر میتواند مستقلا معرف های خود را به دامنه خود رهنمون کند و دامنه شما بشکل زیر خواهد بود

username.asiapars.com

لازم بذکر است درآمدی از زیر مجموعه کسر نمیگردد و خود آسیا پارس پورسانت معرف را پرداخت خواهد نمود

لینک مستقیم klit.asiapars.com/

 

 

جایزه ویژه آسیا پارس برای بازاریاب برتر 91-90

نويسنده: hamed تاريخ: دو شنبه 8 اسفند 1390برچسب:, موضوع: <-PostCategory-> لينک به اين مطلب

درباره وبلاگ

به وبلاگ خودتون خوش آمدید امیدوارم تونسته باشم با این مطالب به همهی ورزشکاران و ورزش دوستان کمکی ناچیز در امور آشنایی با ورزش درونی تای چی چوآن ارائه داده باشم . لطفاً با ارائه نظرات در بهتر شدن این وبلاگ سهمی با ارزش برای تلاشمان ارائه دهید. باتشکر مدیر وبلاگ

نويسندگان

لينکهاي روزانه

جستجوي مطالب

طراح قالب

© All Rights Reserved to klit.LoxBlog.Com | Template By: NazTarin.Com